Recuperación funcional
Un trabajo corporal enfocado en recuperar movilidad y aliviar tensiones cuando el cuerpo se siente cargado, rígido o con alguna molestia. Se realiza principalmente en camilla y se adapta a cómo está el cuerpo en ese momento.
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Si tienes ganas de sentirte bien contigo, aliviar dolores crónicos y disfrutar de una vida con menos estrés, te acompaño en tu proceso para que esta sea tu realidad.
Dinámica consciente
Sesiones presenciales y online
Flexibilidad para el cuerpo, la mente y los procesos emocionales.
Cada sesión grupal te propone una serie de movimientos y estiramientos sencillos especialmente pensados para que ganes fuerza, flexibilidad y agilidad, tanto de movimiento como de procesos mentales y emocionales.
Tonifica con tu Respiración
Clases presenciales y online
Buen tono muscular y articulaciones flexibles gracias a una respiración natural.
Una respiración natural, amplia, es capaz de contribuir a una buena flexibilidad articular y tonificación muscular de tu vientre, brazos, glúteos y piernas.
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He preparado este contenido para que puedas crear tu propia una rutina desde casa con sesiones que te permitirán sentirte ágil, fuerte y flexible.
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Recuperación funcional - masaje -Técnica DISU
terapias complementarias
Recupera agilidad y amplitud de movimiento, libera tensiones, reencuéntrate con estados de calma y relajación.
Descubre qué experiencias presentes o pasadas alimentan un dolor físico o emocional para ser capaz de encontrar una solución.
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Masaje de cuerpo entero
Masaje de cuerpo entero, así como masaje cráneo-facial y de pies. Un espacio para soltar tensiones físicas y emocionales, favorecer la regulación del cuerpo y recuperar una sensación de mayor comodidad y equilibrio.
Técnica DISU y Flores de Bach
Un acompañamiento que permite dialogar con la información inconsciente a través del cuerpo. Ayuda a comprender el origen de ciertas respuestas físicas o emocionales y a integrar esa información de manera más clara en el día a día.
Dinámica Consciente - masaje
Formaciones presenciales
Disfruta del placer de acompañar a otros en su camino de bienestar físico, mental y emocional.
Estas formaciones te proponen un abordaje a la historia personal desde el cuerpo mediante un aprendizaje vivencial, con un marco teórico que lo acompaña. Por ello, sólo inscríbete si estás dispuesta/o a una mirada interior.
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