Recuperación funcional
Una técnica que te permitirá devolverle a tu cuerpo su forma y agilidad natural, recuperando amplitud de movimiento.
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Si tienes ganas de sentirte bien contigo, aliviar dolores crónicos y disfrutar de una vida con menos estrés, te acompaño en tu proceso para que esta sea tu realidad.
Dinámica consciente
Sesiones presenciales y online
Flexibilidad para el cuerpo, la mente y los procesos emocionales.
Cada sesión grupal te propone una serie de movimientos y estiramientos sencillos especialmente pensados para que ganes fuerza, flexibilidad y agilidad, tanto de movimiento como de procesos mentales y emocionales.
Respiración y tonificación consciente
Clases presenciales y online
Buen tono muscular y articulaciones flexibles gracias a una respiración natural.
Una respiración natural, amplia, es capaz de contribuir a una buena flexibilidad articular y tonificación muscular de tu vientre, brazos, glúteos y piernas.
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He preparado este contenido para que puedas crear tu propia una rutina desde casa con sesiones que te permitirán sentirte ágil, fuerte y flexible.
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Recuperación funcional - masaje -Técnica DISU
terapias complementarias
Recupera agilidad y amplitud de movimiento, libera tensiones, reencuéntrate con estados de calma y relajación.
Descubre qué experiencias presentes o pasadas alimentan un dolor físico o emocional para ser capaz de encontrar una solución.
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Masaje GREM
Un masaje personalizado que te permitirá liberar tensión, recobrar movilidad y facilitar los estados de calma y relajación.
Técnica DISU
Esta técnica te permitirá comprender qué experiencias presentes o pasadas alimentan un dolor físico o emocional para ser capaz de encontrar una solución.
Dinámica Consciente - masaje
Formaciones presenciales
Disfruta del placer de acompañar a otros en su camino de bienestar físico, mental y emocional.
Estas formaciones te proponen un abordaje a la historia personal desde el cuerpo mediante un aprendizaje vivencial, con un marco teórico que lo acompaña. Por ello, sólo inscríbete si estás dispuesta/o a una mirada interior.
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