Formación completa en masaje
100 h teórico-prácticas
Sobre esta formación
La formación en masaje tiene como objetivo darte herramientas clave para ser capaz de ofrecer un masaje personalizado, basado en tu capacidad de observación, intuición y conocimientos de anatomía y biomecánica.
Para ello, te propone 3 asignaturas a cursarse en el siguiente orden: Introducción al Masaje, Masaje Personalizado y Anatomía para el Masaje.
Esta formación se aborda desde la visión holística y humanista.
Gran parte de la información sobre anatomía y biomecánica que comparto durante la formación no se encuentra en libros.
He tenido la oportunidad a lo largo de mi vida de formarme con alumnos de Françoise Mésières (Thérèse Bertherat y Fosco Matteini), pionera en el ámbito de la fisioterapia y quien no dejó material publicado de su trabajo. Sus descubrimientos sobre biomecánica humana (especialmente en relación al funcionamiento de las cadenas musculares) fueron tan revolucionarios en su momento y, sin embargo, siguen siendo desconocidos para la gran mayoría.
Incorpora el resultado de años de investigación en torno al rol que cumple el cuerpo durante las distintas respuestas emocionales que nos acompañan en nuestro día a día. Tienen en cuenta las acciones del tejido muscular y conectivo que se encuentran activas de manera inconsciente, sosteniendo dichas respuestas y el estado de incomodidad o dolor físico asociado a ellas para abordarlas de manera respetuosa (no invasiva), aliviar las tensiones musculares y favorecer un movimiento articular ágil y flexible.
- Cualquier persona con ganas de iniciarse en la técnica del masaje.
- Terapeutas y profesionales de masaje y técnicas corporales que quieran ampliar sus conocimientos.
- Profesionales de la salud, terapias naturales y psicológicas que quieran indagar en las posibilidades del masaje como complemento y recurso de otras terapias.
Para esta formación no hacen falta conocimientos previos.
Requisitos de inscripción:
- Una entrevista personal gratuita con la profesora. Puede ser presencial o virtual.
- Formalizar la reserva de plaza con el pago de, al menos, el 25% del coste la primera asignatura (95€). El resto de la primera asignatura se abonará en un pago único el primer día de clase o en pagos mensuales del 1 al 5 de cada mes.
Esta formación consta de las siguientes 3 asignaturas:
1- Introducción al masaje – 25 hs.
Aprenderás los toques básicos de masaje y la información necesaria para ser capaz de ofrecer un masaje de una hora de cuerpo entero.
2- Masaje personalizado – 25 hs.
Entrenarás tu capacidad de escucha y observación para ser capaz de ofrecer un masaje acorde a la historia y situación particular de quien lo recibe.
3- Anatomía para el masaje – 50 hs.
Aprenderás a reconocer los músculos con los que interactúas durante el masaje, su relación con otros músculos, articulaciones y zonas del cuerpo para que tu masaje resulte aún más efectivo.
Intuición, observación y conocimientos de anatomía y biomecánica para ofrecer un masaje personalizado, cuyos efectos son capaces de perdurar en el tiempo.
Esta formación cuenta con un espacio virtual para alumnos y ex-alumnos desde el cual podrás acceder al contenido actualizado del material escrito y audio-visual que acompaña la experiencia práctica.
También tendrás a tu disposición un espacio de foro durante la formación, compartido con tus compañeras/os, para poder plantear y resolver dudas que puedan surgir entre clase y clase.
Una vez acabada la formación, seguirás teniendo acceso gratuito a estos recursos. Creemos importante que, una vez acabadas las clases, cuentes con un espacio de consulta e intercambio de experiencias.
Contenido y recursos de aprendizaje por asignatura
Contenido
Unidad 1: La escucha a través de las manos
- Cenestesia y cinestesia.
- Sensación y percepción: sus diferencias.
- La Percepción antes durante y después del masaje.
Unidad 2: Generalidades del masaje
- Introducción a la anatomía.
- Familiarización con los sistemas esquelético, muscular, circulatorio, linfático y nervioso de cara al masaje.
- La Sesión de Masaje.
- Características de la sala de masaje, la camilla, el motivo del masaje y el masaje como proceso.
Unidad 3: Las cadenas musculares
- Características principales.
- Las cuatro cadenas musculares de Françoise Mézières y sus siete principios.
Unidad 4: Los distintos toques del masaje
- Cualidades y funciones de: amasamientos, rodamientos, vibraciones, manipulaciones, roces y peinados, pases sedantes.
Unidad 5: S.A.L.A.V. (Sientir, Aceptar, Liberar, Abrir y Vivir)
- El cuerpo como respuesta en un proceso de liberación de tensión. ¿Cuáles son los objetivos del masaje y cómo elegir los toques adecuados para cada persona y situación? ¿Cuáles son las repercusiones del masaje? ¿Qué podemos esperar que ocurra durante y después un masaje?
Recursos
Material básico
- Dossier.
- Anexo 1: Los toques de masaje.
- Anexo 2: Preguntas de auto-test.
Material adicional
- Cómo se contraen nuestros músculos (vídeo).
- Cadena Antero-interna (ubicación).
- Cadena Anterior del cuello (ubicación).
- Cadena Braquial (ubicación).
- Cadena Posterior (ubicación).
- Toques de masaje (vídeos).
- La forma armónica (lectura).
- La entrevista previa.
Contenido
Unidad 1: Masaje, escucha y comunicación
- La entrevista previa al masaje.
- Lenguaje verbal, no verbal y paraverbal.
- Lenguaje no verbal del masajista y su sala.
Unidad 2: Bio-mapa
Introducción al mapa biológico de lo “no dicho”. Cómo las experiencias cobran vida en nuestro cuerpo en una interacción de doble sentido con nuestros procesos emocionales.
Unidad 3: Sistemas de Relación
Cómo distintas zonas de nuestro cuerpo guardan una relación tanto morfólogica (que define sus forma) y funcional entre sí. Cómo dicha información puede convertirse en una buena guía de la sesión de masaje ofreciendo propuestas de abordajes distintos a zonas doloridas física o emocionalmente.
Unidad 4: El desarrollo del masaje
Cómo, a partir de la observación y la escucha, definir un sistema de relación que orientará el devenir del masaje y sus resultados. Un masaje inspirado en la persona que lo recibirá y que da respuesta a su petición expresada con palabras y con su manera de contar su historia.
Recursos
1. Masaje, escucha y comunicación
- Entrevista Previa I: lenguaje verbal y no verbal.
- Entrevista Previa II: lenguaje paraverbal.
- Lenguaje no verbal del masajista y su sala.
2. Organización corporal y emocional
- El Biomapa
- Sistemas de Relación I: relación morfológca y funcional.
- Sistemas de Relación II: ¿cómo definirlos?
- La forma corporal: entrenando la observación (vídeos).
Libros de Interés
- Diccionario Bio-emocional 2016.
- La medicina patas arriba.
- Resumen de la Nueva Medicina Germánica.
Contenido
Unidad 1 – Sistema esquelético y articular
Reconoceremos durante el masaje la ubicación de los huesos que corresponden a cada zona del cuerpo (al menos los más relevantes), su forma y orientación. Ésto guarda relación con las distintas articulaciones entre ellos, su forma y tipo de movimiento que permiten, que también ubicaremos durante el masaje. Se trata de sumar conocimientos anatómicos sobre el sistema esquelético a lo que ya hemos visto sobre la forma armónica. Reconociendo esta información en el cuerpo veremos, cómo a través del masaje, es posible que las articulaciones recuperen movilidad y los huesos encuentren una organización más armónica entre ellos.
Unidad 2 – Introducción al sistema muscular
Una unidad bisagra entre el sistema esquelético y el muscular a modo de introducción de ésta última. Veremos qué es una contracción muscular y los distintos tipos de contracciones, practicaremos reconocerlas en el cuerpo y cómo un tipo específico de contracción muscular (excéntrica isométrica) puede ser un potente recurso para alargar la fibra muscular y liberar contracciones y torsiones. Para ello, nos valdremos de los 7 principios de F. Mézières sobre cómo se organizan y funcionan las cadenas musculares. Veremos cómo aplicar estos principios y tenerlos en cuenta durante el masaje.
Sobre las unidades 3, 4 y 5:
Reconoceremos durante el masaje la ubicación de los grupos musculares más relevantes, de dónde a dónde van, cuáles son los movimientos que permiten y cómo se relacionan entre sí y con los músculos de su misma cadena.
Cada una abordará la siguiente temática:
- Unidad 3 – Músculos relevantes del torso y cabeza
- Unidad 4 – Músculos relevantes de las extremidades superiores
- Unidad 5 – Músculos relevantes de las extremidades inferiores
Recursos
Unidad 1 – Sistema esquelético y articular
- Sistema esquelético.
- Sistema axial.
- Sistema apendicular.
Unidad 2 – Introducción al sistema muscular
- Sistema muscular – Anatomía del músculo esquelético.
- Contracción muscular.
- Cómo se contraen nuestros músculos (vídeo).
- Los 7 principios de Françoise Mézières (vídeo y soporte escrito).
Unidad 3 – Músculos relevantes del torso y cabeza
- Movimientos de la columna vertebral y cabeza.
- Músculos de los movimientos de la columna vertebral y cabeza.
- Movimientos de la caja torácica.
- Músculos de los movimientos de la caja torácica.
Unidad 4 – Músculos relevantes de las extremidades superiores
- Movimientos de hombro, codo y muñeca.
- Músculos de los movimientos del hombro.
- Músculos de los movimientos del codo.
- Músculos de los movimientos de la muñeca.
Unidad 5 – Músculos relevantes de las extremidades inferiores
- Movimientos de cadera, rodilla y tobillo.
- Músculos de los movimientos de la cadera.
- Músculos de los movimientos de la rodilla.
- Músculos de los movimientos del tobillo.
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