Respiración y tonificación consciente
Buen tono muscular y flexibilidad articular
Buen tono muscular y articulaciones más flexibles gracias al movimiento natural de tu respiración
Método GREM de Respiración y tonificación consciente
Respiración sinérgica consciente y contracciones isométricas excéntricas para un buen tono muscular y flexibilidad articular.
Descubre cómo es posible lograr una buena tonificación muscular sin perder agilidad por el camino. Buen tono, flexibilidad y todo gracias a un reencuentro con tu respiración natural.
¿Cómo participar?
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(PRÓXIMAMENTE - Aún están en preparación)
En unos meses tendrás a tu disposición en taller en formato de vídeo.
Incluirá varios vídeos dedicados a la respiración consciente y varios, a cómo aplicar la respiración consciente en una tonificación sana y ganando flexibilidad.
Cada vídeo tendrá una duración aproximada de 20 minutos.
Cuando estén disponibles, los encontrarás en Cursos online.
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