Organiza
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Gretel de Escalada
Fundadora de la Dinámica Consciente®.
Taller: ¿Cómo nos afecta el estrés diario y qué hacer para aliviarlo?
- 19/072024
- 18:00 a 20:00
- 50€ / 45€ si participas en sesiones de Dinámica Consciente de julio
En este taller te enseñaré recursos sencillos que puedes utilizar para aliviar, o incluso evitar, las sensaciones de estrés que distintas situaciones o acciones de la vida cotidiana te generan. Sensaciones físicas, mentales o emocionales.
El objetivo es aprender a gestionar los momentos difíciles que nos propone la vida, sin perdernos en ellos, para poder disfrutar de aquello que nos da placer. Un cuerpo, mente y emociones disponibles para el placer porque no están lidiando con el estrés.
SOBRE EL ESTRÉS
SI PARTICIPAS ONLINE
Es fundamental que pueda verte y oírte durante el taller. Es requisito conectarse con cámara y micrófono.
¿CÓMO PAGAR EL PRECIO REDUCIDO?
Reserva plaza para cualquiera de las sesiones de Dinámica Consciente de julio y recibirás un cupón de 5€ que podrás utilizar en este taller y para el resto de talleres y sesiones propuestas en este mes.
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