Dinámica Consciente Descubrimiento
Diafragma: recuperar una respiración más profunda
Una sesión de Dinámica Consciente para tomar contacto con tu diafragma, tener la posibilidad de deshacerte de las tensiones que lo limitan y disfrutar de una respiración más profunda.
Del estrés al bienestar – Presentación de eBook y práctica
Presentación del EBook y práctica: prueba herramientas sencillas para aliviar los efectos del en minutos.
Taller: ¿Cómo nos afecta el estrés diario y qué hacer para aliviarlo?
Viernes 19 de julio – Presencial (Badalona) / Online (Zoom)
Mandíbula y cervicales libres de estrés
Martes 23 y miércoles 24 de julio – Presencial (Badalona) / Online (Zoom)
¿Cómo es una respiración natural? Verdades y mitos.
Jueves 25 de julio – Presencial (Badalona) / Online (Zoom)
¿Cómo nos afecta el estrés diario y qué hacer para aliviarlo?
Jueves 18 de julio – Presencial (Badalona) / Online (Zoom
¿Cómo vivir con menos tensiones y más agilidad?
Jueves 11 de julio – Presencial (Badalona) / Online (Zoom