Hombros libres de estrés
- 30€ 1ª. sesión / 25€ a partir de la 2ª. sesión si usas el cupón.
- Con tu reserva recibirás un cupón de 5€ válido para el resto de sesiones y talleres de julio.
En esta sesión te propongo reconocer y soltar las tensiones que las experiencias de tu día a día han ido afianzando en tus hombros para darles un descanso de las cargas y responsabilidades que muchas veces llevan encima. También, eliminar o disminuir dolores y molestias relacionadas.
LOS HOMBROS Y EL ESTRÉS
A veces las responsabilidades nos sobrepasan y, como si cargáramos una mochila muy pesada, nuestros hombros se contraen para no dejarla caer y seguir adelante. Y, en ocasiones, aquello que pesa es realmente una mochila colgando de nuestros hombros.
Unos hombros contraídos no sólo nos limitan a la hora de hacer frente a nuestras responsabilidades, también hacen más dificultoso disfrutar de actividades lúdicas y expresiones de cariño, como compartir un abrazo.
SOBRE LA ROPA PARA LA SESIÓN
- Ropa cómoda, preferiblemente sin cremalleras o capuchas y de un tejido natural. Si participas presencialmente, podrás cambiarte en mi estudio.
- Te pediré que no lleves sujetador, calcetines ni cualquier otro accesorio: desde anillos, pendientes, relojes, collares hasta gafas, lentillas, auriculares y similar.
SI PARTICIPAS ONLINE
Es fundamental que pueda verte y oírte durante la sesión. Es requisito conectarse con cámara y micrófono.
Fecha
- 17/07/2024
- Finalizdo!
Hora
- 10:00 - 11:30
Hora local
- Zona horaria: America/New_York
- Fecha: 17/07/2024
- Hora: 04:00 - 05:30
Localización
- Riera Matamoros 94 1º 1ª Badalona / Zoom
Organiza
-
Gretel de Escalada
Terapeuta corporal, creadora de la Dinámica Consciente® y el Método GREM®
