A cargo de
Gretel de EscaladaTerapeuta corporal. Fundadora de la Dinámica Consciente® y formadora en Masaje.Hola! Mi nombre es Gretel de Escalada y desde el año 2000 me dedico a acompañar a personas en su proceso personal de cambio hacia una vida más placentera, enriquecedora y llena de nuevas oportunidades gracias a una mayor agilidad, flexibilidad y buen tono, tanto físico como mental y emocional.
En este taller te propongo una atención a cada zona del cuerpo que participa en una respiración natural para tomar conciencia de las tensiones que limitan su movimiento y liberarlas de ellas.
El objetivo es conectar con una respiración amplia, sin esfuerzo. Una respiración natural nos trae al momento presente, favorece la claridad y calma mental. También, fomenta estados de paz.
Este es un taller para descubrir cómo es tu respiración natural, qué la está limitando y permitir que ocurra.
