Dinamica Consciente

Respiración y tonificación consciente – Resumen de clases

¡Hola! Si estás viendo este contenido es porque has participado en las clases de Respiración y tonificación consciente. Aquí podrás ver un resumen de lo visto durante las clases.

Espero que este sea, también, un espacio para compartir experiencias y consultar dudas. 

Para recordar en casa

2 Videos
Play Video
¿Qué verás en este vídeo?

En este vídeo podrás ver los últimos 30 minutos de una de las clases de Respiración y tonificación consciente. En ellos hacemos un repaso de lo visto hasta el momento y vemos cómo el movimiento consciente de la respiración facilita una tonificación eficaz y, a la vez, liberadora de tensión.

Deja una respuesta

Este sitio web utiliza cookies y recopila datos personales para mejorar tu experiencia de navegación.