Experiencia de 7 días

7 días, 7 audios-sesiones de Dinámica Consciente

Sobre esta propuesta

La Experiencia de 7 días está pensada para darte la posibilidad de experimentar una sesión de Dinámica Consciente tal cual como ocurre en las sesiones grupales e individuales: siguiendo mi voz. 

Al seguir mi voz, sin la posibilidad de mirar de antemano el movimiento que te propongo, tu cuerpo y mente podrán en marcha unos procesos sensorio-motrices para lograr dicha acción mucho más ricos que los que se activan en la imitación. 

Lee más sobre la importancia de seguir la voz en vez de la imagen

Aunque sea un artículo dedicado a las video-sesiones, encontrarás en él información válida para seguir los audios.

Aunque es un vídeo, te recomiendo que sigas mi voz

Si no entiendes una propuesta de movimiento, sospecha que estamos dando en el clavo y dale la oportunidad a tu cuerpo para que resuelva, sin mirar lo que estoy haciendo.