A cargo de
Gretel de EscaladaTerapeuta corporal. Fundadora de la Dinámica Consciente® y formadora en Masaje.Hola! Mi nombre es Gretel de Escalada y desde el año 2000 me dedico a acompañar a personas en su proceso personal de cambio hacia una vida más placentera, enriquecedora y llena de nuevas oportunidades gracias a una mayor agilidad, flexibilidad y buen tono, tanto físico como mental y emocional.
Actividad en colaboración con la Associació Tai Chi, Salut i Consciéncia
Cómo el movimiento despierta la mente
A lo largo de la vida, el cuerpo va guardando recuerdos: maneras de moverse, de reaccionar, de sostenerse. Todo eso también forma parte de la memoria.
En este taller hablaremos de cómo el movimiento influye en la atención, la concentración y la agilidad mental. Veremos qué ocurre a nivel corporal y neurológico cuando practicamos actividades como el Tai Chi o la Dinámica Consciente, y cómo pueden ayudarnos a mantener la mente activa y despierta con el paso de los años.
Será un espacio para compartir, comprender y también experimentar a través de una práctica guiada que permitirá sentir en el cuerpo lo que antes habremos comprendido con la mente.
Una propuesta que invita a descubrir el vínculo entre cuerpo y memoria desde una mirada simple, clara y profundamente humana.
