Estos son los materiales básicos que necesitarás para practicar la Dinámica Consciente.

Te mostramos los materiales originales, los patrones que estén disponibles (por si quieres fabricártelos) y elementos que suelen estar por casa con los que podrías reemplazarlos.

No todos los materiales se usan en todas las video-sesiones.  Al comienzo de cada video-sesión, te cuento cuáles utilizaremos.

Empecemos por lo básico...

Cojín

A mano por si te hiciera falta.

Alfombra o esterilla

Siempre.

Manta

En épocas de frío.

Sigamos con los materiales más específicos...

Posibilidad de compra de Dudú, pelotas de punto grandes y pequeñas, Ikana e Infinito sólo con recogida en Badalona.

Contacto para encargos

Sólo recogida en Badalona
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Judit Rossell

Diseñadora de materiales para la Dinámica Consciente
Teléfono: +34 687 902 842
Correo electrónico: rossell.judit@gmail.com

Dudú

Cojín cilíndrico de 39 cm de largo y 12 cm de diámetro, relleno de 300 g de cascarilla de espelta.


Descárgate el patrón aquí.

Cortesía de Judit Rossell, diseñadora de materiales para la Dinámica Consciente

Con materiales de casa

Una sugerencia con materiales de casa:
toalla mediana

Ikana

Cilíndro de 21 cm de largo y 6,37 cm (diámetro), relleno de 350 g de mijo.


Descárgate el patrón aquí.

Cortesía de Judit Rossell, diseñadora de materiales para la Dinámica Consciente

Con materiales de casa

Una sugerencia con materiales de casa:
toalla de mano

2 Pelotas de punto grandes

Pelotas de punto de 5 cm de diámetro, rellenas de semillas de mijo.

Con materiales de casa

Una sugerencia con materiales de casa:
toalla mediana

2 Pelotas de punto pequeñas

Pelotas de punto de 2,5 cm de diámetro, rellenas de semillas de mijo.

Con materiales de casa

Una sugerencia con materiales de casa:
lana, trapillo o cordón

Infinito

De 75 cm de largo y 7 de ancho, relleno de semillas de mijo.

Con materiales de casa

Una sugerencia con materiales de casa:
bufanda

Y ya que estamos, un poco más:

Pelota de corcho

De 75 cm de largo y 7 de ancho, relleno de semillas de mijo.

Con materiales de casa

Según la propuesta de la sesión, podrás reemplazarlo por uno de estos elementos:
nuez, bollo de trapillo, lana o cordón.

Rulo de piscina

Corte de 50 cm de largo.

Con materiales de casa

Según la propuesta de la sesión, podrás reemplazarlo por uno de estos elementos:
toalla mediana, varilla de madera o aguja de tejer.

¿De qué están rellenos los distintos elementos?

Cascarilla de espelta

Relleno del Dudú. Su textura crujiente le da una sonoridad única.

Granos de mijo

Relleno de las pelotas de punto, Ikana e Infinito.

Comida para pájaros

Alternativa al mijo. De granos y semillas redondos.

Descárgate el catálogo de materiales:

Autor: Gretel de Escalada

Formadora de Dinámica Consciente y masaje