Practica

Sesiones presenciales y online

Su práctica regular te permitirá disfrutar de un cuerpo más flexible, ágil y comprender la relación entre la forma que tu cuerpo ha adquirido a lo largo de los años, y cómo se desempeña en tu día a día, con tu manera de pensar y sentir la vida.

Experiencia de 7 días

La Experiencia de 7 días está pensada para darte la posibilidad de experimentar una sesión de Dinámica Consciente tal cual como ocurre en las sesiones grupales e individuales: siguiendo mi voz.

Respiración y tonificación consciente

Comparto contigo el método que uso en mi propio cuerpo para lograr una buena tonificación muscular, sana, sin comprometer la salud de tus articulaciones.

Video-sesiones

Si te interesan las sesiones pero no sientes que sea tu momento para sumarte a un grupo puedes suscribirte a las video-sesiones para disfrutar de sesiones pre-grabadas y hacerlas cuando y dónde te apetezcan.