Audio-sesiones
¿Qué vas a necesitar?
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Esterilla, manta o alfombra para tumbarte encima,
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habitación a una temperatura agrabable (ni muy fría ni muy calurosa),
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quitarte calcetines, sujetador, gafas, anillos, collares, relojes y otros accesorios,
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una pelotita de goma espuma de 5 cm aprox. o un bollo hecho con un par de calcetines.
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una toalla mediana enrollada (que quede un rullo un poco más ancho que la cabeza y de 13 cm de diámetro aproximadamente).
¡Que las disfrutes!

Audio-sesiones
por Gretel de Escalada
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